Ton plan de progression FIGHTPASS
Au départ, un appel avec Lenny, ton coordinateur, puis avec ton préparateur attitré, qui te remet ton plan : préparation physique générale et feuille de route nutrition. Avant le départ, des cycles sur mesure : force, vitesse, puissance, mobilité, cardio.
Exemple de parcours : cinq mois de préparation physique générale, deux mois de préparation intensive, puis le camp.





























